病情分析： 很多人都不同程度地患有抑郁癥，主要就是因為工作壓力太大，造成心情壓抑而導致的結果。抑郁癥患者應該把自己的心情放輕松一些，學會一些抑郁癥的自我治療，這有利于調整抑郁癥。
意見建議：建議嘗試著多與人們接觸和交往。及時向親友、同學、心理醫生、心理熱線傾訴淤積在心頭的苦悶和煩惱，則可以排淤化結，使受挫的心靈得以平撫，感情的傷口得以愈合。