問題分析：根據你的情況和說明，這可能會考慮1是患了慢性肌肉疲勞損傷所致的，這可能和你工作性質有關的，2是患了風濕性疾病引起的，由于不能面診的，建議你最好去醫院檢查治療會比較好的，這樣就可以明確診斷的，以免延誤治療。
意見建議：在此期間，注意飲食清淡，注意保暖，好好休息，少受風寒，保持樂觀積極的心態的。