病情分析： 你好；根據你的描述看；只要是頭痛發冷，還伴有低熱，不是感冒，就是氣血虛弱或營養不良造成的，要通過補充氣血，加強營養就可以了。
意見建議：注意飲食和休息，保持心情舒暢、大便通暢、小便清長，多喝水，預防上火，避免勞累，按時作息，多吃蔬菜、水果就可以了。