根據你的描述，這可能與腦供血不足有關，但也可能是其他原因導致的。首先，我建議你進行以下檢查：
測量血壓和血脂，了解是否存在高血壓或高脂血癥
做頭部CT或MRI檢查，排除顱內病變可能
進行頸椎X光片檢查，看是否為頸椎病引發的頭暈
肌電圖檢查，評估是否有神經受壓的情況
同時，在日常生活中要注意：
避免長時間低頭工作或使用手機
保持規律作息，避免熬夜
少量多餐，避免過度勞累
多喝水，保持身體水分充足
如果癥狀持續加重，請及時到醫院的神經內科就診。
希望你能重視這個問題，盡早查明病因并接受治療。祝你早日康復！