問題分析：您好！根據您所描述的情況來看“左胳膊疼痛的厲害”考慮因“濕邪與風寒痹阻經絡”所致的“著痹”可能性比較大。
意見建議：建議經中醫師親自作把脈、看舌等相關檢查并明確診斷后選用具有“除濕通絡，祛風散寒”作用的方藥如“薏苡仁湯”等加減進行治療；日常生活中應注意：做好防寒保暖等預防工作；保護病變肢體，提防跌撲等以免受傷；視病情可適當進行熱熨等，可配合針灸、推拿等進行治療；積極對病變肢體進行功能鍛煉，有助痹病康復。祝早日康復！天天開心！