抑郁癥需要由專業(yè)的醫(yī)師來進(jìn)行診斷，對于普通人而言想要判斷是否有抑郁癥可通過以下癥狀來判斷。
1. 情緒持續(xù)低落：患者經(jīng)常感到悲傷、絕望、空虛，持續(xù)時間較長，難以擺脫。2. 興趣和愉悅感減少：對平日感興趣的活動、愛好失去了興致，感到無聊、冷漠，無法體驗(yàn)到正常的愉悅感。3. 睡眠質(zhì)量差：無法入睡、早醒、睡眠不深、多夢等。4. 疲勞和精力減退：常常感到疲憊或無力，即使進(jìn)行輕微的活動也感覺勞累。5. 注意力和集中力下降：難以集中注意力、記憶力下降，決策能力減弱。6. 自我評價過低：對自己產(chǎn)生消極的評價，自卑、負(fù)罪感等。
如果身邊有上述癥狀持續(xù)了兩周以上，則可判斷有抑郁癥的可能，建議盡快就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。對于輕中度的抑郁患者，通常可用藥來治療，如同仁堂巴戟天寡糖膠囊，其成分為巴戟天低聚寡糖，具有較強(qiáng)的抗抑郁作用，用于輕中度抑郁癥中醫(yī)辨證屬于腎陽虛證者，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，可達(dá)到較優(yōu)的治理效果。