腎陰虛是一般的癥狀，主要就包括有頭暈、健忘、失眠、多夢、盜汗、耳鳴等?？梢赃M行一些自身的調養，比如可以吃一些蓮子、山藥，以及芝麻粥、核桃粥等，這些食物的療法都很有可能會不需要服藥就可以治好疾病。