腎陰虛是一般的癥狀，主要就包括有頭暈、健忘、失眠、多夢(mèng)、盜汗、耳鳴等。可以進(jìn)行一些自身的調(diào)養(yǎng)，比如可以吃一些蓮子、山藥，以及芝麻粥、核桃粥等，這些食物的療法都很有可能會(huì)不需要服藥就可以治好疾病。