貧血是由氣血兩虛導(dǎo)致的建議服用東阿阿膠或者復(fù)方阿膠漿等中成藥，常用的補血食品有黑豆發(fā)菜胡蘿卜面筋菠菜金針菜龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝豬肝紅棗羹姜棗紅糖水山楂桂枝紅糖湯姜汁薏苡仁粥黑木耳紅棗飲料等.

從中醫(yī)角度講，多考慮是氣血兩虛引起的，伴有頭暈、眼花、嗜睡、困倦、手抖等癥狀。建議您通過心電圖、血常規(guī)等檢查，查明原因，如無大礙，建議中藥調(diào)理，注意休息，希望對您有幫助。

失眠多夢，乏力，早起眼腫，嗜睡，打哈欠，頭暈眼花，皮膚暗淡無光，腳心發(fā)黃，有時候手腳冰涼，尿液多時候清澈，自汗，可能是腎陽虛或者脾腎陽虛失眠多夢，乏力，早起眼腫，嗜睡，打哈欠，頭暈眼花，皮膚暗淡無光，腳心發(fā)黃，有時候手腳冰涼，尿液多時候清澈，自汗，可能是腎陽虛或者脾腎陽虛，由不良的生活或飲食習(xí)慣，感

口干這癥狀多是胃火，主要是由于不良飲食生活習(xí)慣導(dǎo)致的。建議吃清胃黃連片中藥調(diào)理，同時采取中醫(yī)刮痧療法，多喝水，積極參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒。祝好。

眩暈，是一個很多病因可引起的疾玻各種病因當(dāng)中，如腦血管結(jié)構(gòu)異常，前庭功能退化，頸椎病，高血壓，腦梗等都可引起。至于是否是腦溢血，那主要看是否高血壓。如果不是，則腦溢血的可能性不大。可以先做一些檢查，確診病因，以癥治療為好。如果病因不明，或有明病因，都可用中醫(yī)針灸及中藥治療。效果不錯。

你好嗜睡是夜晚睡眠時間不足或睡眠紊亂造成的.精神抑郁是導(dǎo)致人們?nèi)臻g極度嗜睡最為重要的危險因素。平日多食用一些可以提高睡眠質(zhì)量的食物，如紅棗、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等。