指導意見：你好可以蝦營養豐富且其肉質松軟易消化對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂鎂對心臟活動具有重要的調節作用能很好的保護心血管系統它可減少血液中膽固醇含量防止動脈硬化同時還能擴張冠狀動脈有利于預防高血壓及心肌梗死；蝦的通乳作用較強并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效；