病情分析： 一般都是體寒過大，宮寒引起的，和你長期沒有護理好，體內寒氣累積太多有很大關系，藥物可以口服艾附暖宮丸來調理一下，關鍵還是在于平時要注意防寒保暖，不要著涼，不要吃生冷的食物。
意見建議：和受涼熬夜飲食辛辣情緒壓力大等因素導致的內分泌失調有關系，要改善一下作息時間和情緒會有好轉的。藥物可以在月經干凈后口服益母草膠囊調理1周。