小孩子在夜里睡著了磨牙，可能是因為情緒緊張，也可能是因為缺鈣引起的。
家長需要安撫小孩子的情緒，小孩子在晚上比較緊張，或者是白天太興奮，或者是看了一些恐怖的動畫片，都會導致小孩子在睡覺前出現磨牙的現象，比較嚴重的情況下，父母在睡覺前要多關注小孩子的情緒。
小孩子因為挑食、厭食，在日常生活中又不經常曬太陽，這就會造成維生素D的缺乏，對鈣的吸收不利，造成夜間磨牙。在這個情況下，可以適當的給小孩子補充一些小孩子鈣片，也可以讓小孩子多喝一些牛奶、奶粉。