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焦慮不安失眠多夢(mèng)易醒

性別:女

年齡:29

我失眠多夢(mèng)很久了,經(jīng)常睡不著,睡著了就會(huì)做夢(mèng),請(qǐng)問(wèn)該怎么辦?
溫馨提示:因無(wú)法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
龐吉成

主治醫(yī)師精神科

淄博市婦幼保健院三級(jí)甲等

養(yǎng)成比較好的作息習(xí)慣,睡前思想放松。臥室里光線要柔和、溫度不易過(guò)高。可多吃些葵花子、大棗,蜂糖、小米,牛奶等,晚上可飲小米、紅棗、大米粥等等。睡前不要過(guò)饑過(guò)飽。堅(jiān)持每天睡前用熱水泡腳。

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高建達(dá)醫(yī)師
內(nèi)科河北省高陽(yáng)縣醫(yī)院二級(jí)乙等
你好,這種情況可能屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的神經(jīng)病癥,患者常感腦力和體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙,但無(wú)器質(zhì)性病變存在。治療要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心、找出病因,對(duì)癥治療、積極參加體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)、可以適當(dāng)應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦的中成藥,另外口服蜂乳、蜂王漿也有
失眠焦慮,多夢(mèng)易醒,恐懼不安,
醫(yī)生頭像
徐哲主治醫(yī)師
精神科湖州市精神病院三級(jí)甲等
從以上的情況來(lái)看,表現(xiàn)為夜間睡眠早醒和緊張恐慌不安,間歇發(fā)現(xiàn)有胃炎和咽炎,個(gè)人分許需要考慮為驚恐發(fā)作個(gè)人意見(jiàn):驚恐發(fā)作的可能性大。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受相關(guān)心理測(cè)評(píng),根據(jù)情況可以使用一些抗焦慮的藥物對(duì)癥治療
脫發(fā)白發(fā)嚴(yán)重,焦慮失眠,入睡困難,多夢(mèng)易醒
醫(yī)生頭像
任正新主治醫(yī)師
其他河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院三級(jí)甲等
從您的描述來(lái)看,考慮是心事重,壓力大,情緒緊張,作息時(shí)間不固定,飲食不規(guī)律,有神經(jīng)衰弱等多方面會(huì)導(dǎo)致以上的這些癥狀。指導(dǎo)建議:可以吃安神補(bǔ)腦液,谷維素,歸脾丸,維生素B等一些藥物進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)多吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆等營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的食物。必要時(shí)可以適當(dāng)吃一些抗焦慮的藥物,例如黛力新等。
焦慮失眠入睡困難卻容易醒還多夢(mèng),該怎么辦
醫(yī)生頭像
王瑞主治醫(yī)師
內(nèi)科聊城市人民醫(yī)院三級(jí)甲等
問(wèn)題分析:你好,患者為青年男性,有失眠合并焦慮情緒,目前已經(jīng)口服藥物兩周,效果欠佳,患者有睡眠障礙,影響患者生活質(zhì)量及平時(shí)的工作時(shí),給予調(diào)理意見(jiàn)建議:一般精神藥物起效都比較慢,所以可以繼續(xù)口服,并通過(guò)以下建議,綜合調(diào)理,規(guī)律作息和飲食,不要熬夜,睡前不要飲水以免起夜,適量鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),學(xué)會(huì)自身調(diào)
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