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焦慮失眠入睡困難卻容易醒還多夢,該怎么辦

性別:男

年齡:26

病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):焦慮失眠入睡困難卻容易醒還多夢,該怎么辦
曾經(jīng)治療情況和效果:醫(yī)生開了2周黛力新 吃了一周多了 沒一點效果想得到怎樣的幫助:怎樣才不會失眠
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
王瑞

主治醫(yī)師內(nèi)科

聊城市人民醫(yī)院三級甲等

問題分析:你好,患者為青年男性,有失眠合并焦慮情緒,目前已經(jīng)口服藥物兩周,效果欠佳,患者有睡眠障礙,影響患者生活質(zhì)量及平時的工作時,給予調(diào)理
意見建議:一般精神藥物起效都比較慢,所以可以繼續(xù)口服,并通過以下建議,綜合調(diào)理,規(guī)律作息和飲食,不要熬夜,睡前不要飲水以免起夜,適量鍛煉身體增強體質(zhì),學會自身調(diào)節(jié),必要時再加用多塞平口服。

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其他河西學院附屬張掖人民醫(yī)院三級甲等
從您的描述來看,考慮是心事重,壓力大,情緒緊張,作息時間不固定,飲食不規(guī)律,有神經(jīng)衰弱等多方面會導致以上的這些癥狀。指導建議:可以吃安神補腦液,谷維素,歸脾丸,維生素B等一些藥物進行調(diào)理,平時多吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物。必要時可以適當吃一些抗焦慮的藥物,例如黛力新等。
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