問題分析：你好，痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發于青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。
意見建議：平時應多吃蔬菜水果，保持心情愉快，不熬夜，不吃辛辣刺激性食品和甜食，養成洗護習慣，保持皮膚清潔衛生，這樣恢復的快。