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維生素缺乏癥狀

性別:男

年齡:32

因為我比較喜歡吃肉,吃的蔬菜特別少,所以他們都說我缺乏維生素,我想知道維生素缺乏的癥狀有哪些?
溫馨提示:因無法面診,醫生建議僅供參考
醫生頭像
孫香蘭

副主任醫師內科

山東省立醫院三級甲等

早期常煩躁不安愛哭鬧睡覺易驚醒汗多特別是入睡后頭部多汗由于汗的刺激不舒服故頭常在枕頭上摩擦使腦后枕部半圈禿發醫學上稱枕禿夏季可選擇在樹陰下或打把傘或在太陽剛出來、日落前進行;春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、曬曬太陽以中午前后為佳.嬰兒胃腸道系統的不完善也會影響吸收建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌如可以給寶寶喝牛初乳生命陽光牛初乳不錯因為兒童發育未成熟其支氣管、胃腸道及免疫系統等都比較薄弱容易發生感染*以后逐漸出現骨骼改變如前囟門閉合延遲(正常應在1.5歲前閉合)出牙晚可晚至1歲才出牙頭較大呈方形助骨下緣外翻雞胸、O形腿等還可適當補充維生素D通常為400國際單位/天早產兒應提早在出生后2個星期開始補充足月兒則在滿月后開始生后3個月內可用到每天800國際單位以后減至每天400國際單位同時適量添加鈣粉2、3歲以后小兒生長速度減慢戶外活動增多一般無需再服用維生素D牛初乳含有豐富的免疫球蛋白可中和、清除腸道致病細菌促進有益細菌生長預防腸道疾病發生;同時免疫球蛋白、消炎因子、巨噬細胞等免疫物質能增強抵抗力減少感冒、肺炎、腹瀉等疾病的幾率

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