指導意見：你好，恐懼癥是一種對某種事物產生過分的不合理的恐懼并伴有回避其所懼怕的對象為主要特征的精神障礙,生 活護理：用積極的心態面對這些事物在心理暗示自己那些東西很平常不是自己所害怕的">

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社交恐懼癥見人就緊張臉紅害怕怎么辦？

性別：女

年齡：21

社交恐懼癥見人就緊張臉紅害怕怎么辦？您好，自從初三開始，已經六年了，我見到人就害怕緊張，尤其是異性，我害怕在公眾場合出丑，總是想去掩蓋自己不讓別人看到但事得其反，我特別在意別人對我的評論還有態度，我很敏感，總是愛胡思亂想，總覺得有人看著自己就越害怕，有時候遇事不知何，就莫名發脾氣，或糾結一整天，特情緒化，該怎么辦？
溫馨提示：因無法面診，醫生建議僅供參考
醫生頭像
袁多有

醫師內科

仙下中心衛生院一級甲等

指導意見：你好，恐懼癥是一種對某種事物產生過分的不合理的恐懼并伴有回避其所懼怕的對象為主要特征的精神障礙,生 活護理：用積極的心態面對這些事物在心理暗示自己那些東西很平常不是自己所害怕的事物. 樂觀自信.

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