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主任醫師內科
中國醫科大學附屬第一醫院三級甲等
便秘消化不良腹脹首先考慮用食物調節的方法進行改善。喝水,吃一些容易消化的主食及潤腸通便的食物,如芋頭、香蕉。少吃油膩腌制、油炸的食物。按時進食,飲食要注意細嚼慢咽,不暴飲暴食。