病情分析：你好，一般來說便秘和上火最常見的原因就是喝水太少，腸道水分不足，導致大便過于干燥。長痘痘則可能是油脂分為旺盛，加上面部皮膚清潔不及時，導致毛囊炎。
意見建議：建議你平時要多喝水，可以泡點菊花或是金銀花茶喝，并注意面部皮膚的清潔干燥，你這個年齡的女生不適合使用太多的化妝品，容易堵塞毛孔，洗臉一定要用熱水洗，有助于清潔毛囊內的臟東西。