確實有焦慮抑郁傾向，這個需要自我調節，放松心情，平和心態，積極樂觀點，不要那么敏感，多接觸正能量，多與人溝通，適當多參加活動。規律作息，不要熬夜，必要時尋求心理醫師的幫助。

是社交恐懼癥，你這樣的情況關鍵是要靠自己，平時要多參加一些大小活動，多與人接觸交流，建議您要對自己有自信心，保持良好的心態。必須堅持鍛煉。

你好，你的情況建議多與家人朋友聊天交流，接受正規心理治療。

像這種狀況來說，應該是屬于抑郁癥，在這個時候有可能會造成，注意力不集中幻想，人際關系比較差，腰膝酸軟，疲倦乏力，我們在此時可以配合口服一些，戴立新，也可以配合口服，丙米嗪，或者是西酞普蘭

你好，根據你的描述，重度抑郁癥有自殺，悲觀厭世，嚴重可以出現幻覺妄想等癥。建議服用抗抑郁的藥物治療，同時配合走出家門，到外面去感受一下，緩解心情，增加鍛煉和運動的時間，最好戶外活動，如爬山，跑步，能夠調節心情，大大緩解抑郁癥，平日里吃的食物要清淡一些，要多與不同的人交流，與人交流多了，心靜自然開闊，

你好，出現這情況的治療必須按照專業醫生制定的治療方案完成療程。定期復查。平時注意加強營養、注意休息，少吃或不吃辛辣食品如辣椒。

焦慮癥可能是受到某種精神刺激導致的，可以在醫生的指導下用帕羅西?。ㄙ悩诽兀?、艾司西酞普蘭（來士普）、文拉法辛、黛力新等藥物治療的，另外好好地調理一下心態吧，找別人聊聊天，對緩解病情也是有好處的。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒，醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血，調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治