體寒的人主要表現(xiàn)為畏寒怕冷，容易腹瀉，唇色淡白，舌苔白膩，體乏，精神倦怠。適宜多吃些性溫食物，如：小米，全麥面粉，粗米，玉米，黑之麻，紅豆，黃豆，燥米花生豆?jié){之類(lèi)。這些都是粗糧，不會(huì)發(fā)胖而且有利于減肥。吃溫補(bǔ)的食品有好處：如紅棗、枸杞等。不要吃寒涼的食品，如黃瓜、苦瓜、香蕉等食品。

你好，腎虛的話(huà)，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、豬腰也不錯(cuò)。d建議一定要保持良好的心態(tài)，努力控制自己的情緒，避免大喜大悲，少動(dòng)氣

你的情況是腎陽(yáng)虛的原因?qū)е碌模梢钥诜饏T腎氣丸，還可以喝些湯藥調(diào)理一下的，還有什么問(wèn)題ma?

你好怕冷你的情況考慮是腎虛引起的畏寒,可以上中醫(yī)院進(jìn)行確診的你可以使用腎寶,金匱腎氣丸藥物治療的,可多吃韭菜，大蒜等補(bǔ)陽(yáng)的蔬菜。冬天到了，可多食用羊肉、狗肉等肉類(lèi)以補(bǔ)助陽(yáng)氣。

你說(shuō)的情況，腎虛、體寒，多是平時(shí)體質(zhì)虛弱、受涼引起的虛寒癥，可口服桂附地黃丸、人參健脾丸之類(lèi)的藥物。

你好，腎虛分陽(yáng)虛和陰虛以及陰陽(yáng)兩虛，陽(yáng)虛的患者出現(xiàn)四肢怕冷，腰膝酸軟，小便量多且白，治療主要可以通過(guò)金貴腎氣丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)。出現(xiàn)你描述的這些情況，最好經(jīng)中醫(yī)把脈、問(wèn)癥狀、看舌苔確定是腎陽(yáng)虛還是陰陽(yáng)兩虛。

體寒腎虛，考慮是腎陽(yáng)不足。腎陽(yáng)不足，人體陽(yáng)氣溫煦作用減弱，所以會(huì)出現(xiàn)四肢厥冷，腰脊冷痛。同時(shí)陽(yáng)氣不足，氣化功能減弱，也會(huì)影響到膀胱的功能，會(huì)出現(xiàn)小便不利或者是小便頻數(shù)、遺尿等癥狀。對(duì)于腎陽(yáng)不足，可以適當(dāng)?shù)目诜匮a(bǔ)腎陽(yáng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如金匱腎氣丸，右歸丸，三腎丸，五子衍宗丸等。對(duì)于女性，如果出現(xiàn)宮寒

您好，根據(jù)您的簡(jiǎn)單描述情況，考慮是肝腎兩虧。建議您可以找個(gè)老中醫(yī)調(diào)理下就會(huì)好的。

你好，從癥狀來(lái)看，主要考慮為腎陽(yáng)虛的可能性呀，所以你可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)金匱腎氣丸或者右歸丸調(diào)理一下比較好，同時(shí)要避免吃生冷食物。