病情分析： 你好，從你說的這個檢查的情況來看，y-谷胺酰轉肽酶偏高并且B超檢查肝光點密集，那這時考慮是患有脂肪肝的可能有的，這時看不會是很嚴重的疾病的，不要太擔心了，現在可以先對癥用點保肝的藥物調理一段時間就可以的

意見建議：平時要在生活和飲食上多注意的，飲食上要清淡一些，多吃蔬菜，水果，粗糧等，并且適當的進行體育鍛煉來增強體質，要有一個好的心情，然后平時也可以多吃些有降脂作用的食物，像燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜等，這些都比較好的。