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心理診所
經常心虛多疑,莫名緊張焦慮,自信心大為...
性別:女
年齡:42
經常心虛多疑,莫名緊張焦慮,自信心大為受挫。每有過一次失敗經歷后產生嚴重的心理暗示心情糟糕透啦。斷斷續續已經有幾年了。自己什么道理都懂,知道是精神心理出了問題,但就是調整不好,請問該怎莫辦呢
溫馨提示:因無法面診,醫生建議僅供參考
魯坤波
醫師
外科
河北省邢臺市南宮坤波門診
建議去看心理醫生,制定一套治療方案,慢慢脫敏療法,使這種心理暗示慢慢減少.
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主治醫師
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你現在的情況就屬于明顯的壓力過大導致的,應該注意放松點不要給自己太大壓力,有心事應該說出來,別憋在心理
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