指導(dǎo)意見:你好,根據(jù)你的情況建議你枕頭不要太高,相當(dāng)于自己拳頭的高度。盡量減少低頭的時(shí)間,空暇時(shí)做頸椎保健操。建議你熱敷按摩患處促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛腫脹麻木。可以做針灸推拿紅外線烤電治療">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:男
年齡:26
醫(yī)師外科
冠縣桑阿鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院一級(jí)甲等
指導(dǎo)意見:你好,根據(jù)你的情況建議你枕頭不要太高,相當(dāng)于自己拳頭的高度。盡量減少低頭的時(shí)間,空暇時(shí)做頸椎保健操。建議你熱敷按摩患處促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛腫脹麻木。可以做針灸推拿紅外線烤電治療。遵醫(yī)囑用藥治療。堅(jiān)持一段時(shí)間癥狀會(huì)有所好轉(zhuǎn)。祝你健康。