痛經劇烈疼痛，而且產生暈厥的現象，可能是比較嚴重的反應，當然要采用適當的止痛藥，盡可能緩解疼痛感，平時要結合按摩，針灸或者是，飲食等方式，達到控制的效果。平時可以適當鍛煉，不要過多勞累，熬夜，以免痛經更為明顯。多食用溫性的食物。好的方法就是在經期前后喝紅糖姜茶。