濕氣重氣血不足可以用活血補氣的中成藥進行調(diào)理。
檢查有濕氣重和氣血不足的癥狀,建議首先可以通過除濕的食物來緩解疾病的癥狀。平時可以吃點赤小豆薏仁粥、或者是使用赤小豆薏仁和茯苓一起來煮水喝,對于除濕的效果會比較好;另外使用艾草點燃在關(guān)元穴烘烤,也有一定除濕的功效。而出現(xiàn)氣血不足,則可以吃一些補益食品,如雞肉、牛羊肉、大豆、大棗、魚蝦類食物等。也可以選擇一些補氣益血的中藥調(diào)理。
在進行調(diào)理的時候,首先要補益氣血,多吃一些大棗和山藥。另外要注意養(yǎng)護脾胃,對于排出體內(nèi)濕氣有很好的效果。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。