病情分析：全部癥狀 遺尿主要發(fā)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)指導(dǎo)意見：這是壓力性尿失禁：腹壓的頹然增加導(dǎo)致尿液不自主流出，不是有逼尿肌收縮壓或膀胱對(duì)于尿液的張力壓引起的。臨床上常用的為主觀分度：輕度尿失禁發(fā)身在咳嗽，打噴嚏時(shí)，至少每周2次發(fā)作；中度尿失禁發(fā)生在快步行走等日常活動(dòng)時(shí)；重度在站立時(shí)即發(fā)生尿失禁。根據(jù)你的描述你應(yīng)該屬于輕度~中度。可選非手術(shù)治療：做提肛運(yùn)動(dòng)，即收縮肛門，每天至少20分鐘。還有就是到醫(yī)院做盆底電刺激等。 以上是對(duì)“跑步咳嗽打噴嚏總是遺尿是為什”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！