你好，你這是壓力性尿失禁的表現。壓力性尿失禁是因為骨盆底部的肌肉，有關膀胱機能的神經，膀胱尿道口的括約肌的受傷以致腹部壓力增加時（如在咳嗽，大笑，打噴嚏）時無法控制尿在膀胱中以致使尿流出來的情形。女性常有這種情況，尤其是絕經后，建議加強鍛煉，增強體質，可以明顯改善。