問題分析：你好，一般來說女人容易出現氣血不足，陽虛的情況的，出現你以上的癥狀的，這個與自身的免疫力和自身的體質都有一定的關系的，可以用中藥來調理一下的，
意見建議：建議，可以用點暖宮孕子膠囊，平時可用點當歸，黃芪，玫瑰花，枸杞每天來泡水喝的。可以用山查，紅糖喝水來月經的時候。平時注意休息，注意保暖，心態要調整好，鍛煉身體。或者是讓中醫給你開點湯藥也可以的。