問題分析：你這屬于陽虛證。陽虛可見面色?白，腰膝酸冷，形寒肢冷，神疲乏力，男子陽萎早泄，女子宮寒不孕，大便稀溏，小便清長。
意見建議：建議食療溫陽食物韭菜蝦仁核桃枸杞子生姜羊肉狗肉。也可以艾灸或隔姜鹽灸氣海關元。