泡腳可以緩解宮寒，但不能完全使其治愈。
宮寒指女性子宮陽氣不足，有些女性本身屬于寒性體質，如果日常生活中不注意，如飲食涼性食物，不注意保暖等，都會引起宮寒，泡腳能改善新陳代謝、驅趕寒濕、暖宮活血，所以對宮寒的癥狀有一定的緩解作用，但不能根治。
需要注意，月經期間因為熱水泡腳會引起身體發熱，使體內血液循環功能加劇，所以女性月經期間要適當減少泡腳時間，避免月經血量加大、經血不止。
除此之外，在日常生活中，宮寒的女性要注意保暖，避免著涼，少食寒涼性食物，宮寒嚴重時需及時到正規醫院就醫。