這種情況其實可以先使用一粒止痛藥物，緩解一下相關(guān)的疼痛，推薦使用布洛芬或者雙氯芬酸鈉，疼痛緩解以后，至少生活方面對你的影響不是很大，慢慢的就等著自我恢復(fù)唄，正常的恢復(fù)需要一周的時間，你總不能就這么一直忍著吧？當(dāng)然，如果你能忍著，那就另當(dāng)別論了，還有就是采取針刺穴位的治療措施，在手背部位有落枕穴，不過

指壓落枕手到病除:很多人患過“落枕”，它多因睡眠姿勢不當(dāng)，或風(fēng)寒侵襲項背，局部脈絡(luò)失和所致。發(fā)病每在早晨起床后，表現(xiàn)為一側(cè)項背牽拉痛，甚則向同側(cè)肩部及上臂擴(kuò)散；頭項俯仰轉(zhuǎn)側(cè)活動均受限制，病側(cè)頸項及肩部有明顯壓痛點；肌肉痙攣，但無腫脹。這雖不是大病，但給工作和生活都帶來不便。以指壓承山穴治療落枕，往往