一般情況下，如果心情混亂、煩躁，可能是因為面臨了巨大的精神壓力，或者患上了抑郁癥、甲狀腺功能亢進癥等疾病。為了解決這些問題，可以采取一些日常調理、藥物治療和心理治療等方法。
1.精神壓力：如果生活或工作中的壓力過大，會導致精神緊張，從而引發心煩意亂的癥狀。建議采取適當的轉移注意力的方法，比如進行運動、聽輕音樂等，以緩解癥狀。
2.抑郁癥：抑郁癥是一種常見的精神心理疾病，主要表現為情緒低落，并可能伴有煩悶、心亂等癥狀。建議患者按照醫生的指導服用鹽酸馬普替林片、鹽酸氯米帕明片等藥物進行治療。
3.甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺功能亢進癥是一種內分泌疾病，由于甲狀腺激素分泌過多而導致機體代謝亢進。患者可能會出現易饑餓、易激動等癥狀，還可能表現為心煩、焦慮、失眠等。建議患者按照醫生的指導服用卡比馬唑片、酒石酸美托洛爾片等藥物來改善癥狀。
除了上述原因外，心情混亂、煩躁的原因也可能是其他疾病引起的，比如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。在這種情況下，建議及時就醫以接受治療。