目前在臨床上有很多患者都會出現胳膊酸痛抬不起來的情況，首先要找到引發的原因，再去針對性的治療。如果是由于患者平常太過于勞累造成的，這段期間需要多注意臥床休息，把疼痛的胳膊太高，通過局部外敷活血化瘀的膏藥去進行改善，同時還能跟中醫手法按摩的方式搭配在一起，或者局部進行艾灸或者針刺等物理療法，促進局部血液循環正常運轉。如果是由于肩周炎造成的，需要及時做好早起的功能鍛煉，多去活動肩關節。如果是頸椎病造成的，可以采用下頜帶牽引的方法，多注意休息。