指導意見：根據你提供的情況一般的考慮是脫肛引起的癥狀及時的自我調理可以改善癥狀的首先需要注意飲食的調理清淡容易消化的食物可以多吃水果蔬菜不可以吃辛辣刺激生冷的食物口服補中益氣丸濃縮丸、蘆薈膠囊之類的藥物調理配合提肛運動保持大便通暢、便秘可以加重癥狀的祝你健康