此病難以根治，平時注意預(yù)防復(fù)發(fā)。臥硬板床休息，加強腰背肌鍛煉，有癥狀時可外用骨痛膏或磁療貼，口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時可去康復(fù)科針灸、電療等理療有助于緩解癥狀。

您好，腰椎間盤突出一般保守治療，早期可以做做牽引，消炎鎮(zhèn)痛藥物，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如西樂葆、彌可保等治療建議如果一般保守治療不能好轉(zhuǎn)可以試試上述治療方法，這個疾病一般難以治愈，以緩解癥狀為主

您好！根據(jù)您的描述及提供的病史資料，年輕人出現(xiàn)的腰腿痛等腰椎間盤突出癥狀，或者外傷，過度負重，勞累后偶爾出現(xiàn)的腰腿痛癥狀，即便腰椎磁共振檢查提示腰椎間盤突出癥及腰椎管狹窄，其實在很大程度上是由于腰椎過度負重疲勞引起椎小關(guān)節(jié)功能紊亂所致，注意休息，尤其是盡量臥床休息，少站少坐，減輕腰椎負重疲勞，避免持

不太清楚你的病情具體如何，自我療法是指什么。。建議先到專科門診明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

你好，這種情況最好是到醫(yī)院康復(fù)理療科就診，給予針灸、按摩、推拿、小針刀等理療方法，注意休息，避免劇烈運動，不要睡過軟的床。

根據(jù)你的描述，你的腰椎間盤突出需要考慮做針灸按摩治療，必要時手術(shù)治療。

您好！根據(jù)您的描述，如果您腰椎間盤突出診斷明確，初次發(fā)病，且下肢癥狀不重（沒有明顯腿麻腿疼），可以保守治療，主要以臥床休息，少站少坐，減少腰椎負重，避免用力彎腰起身及轉(zhuǎn)身等誘發(fā)因素為主，輔以藥物或其它保守治療方法，應(yīng)該會緩解癥狀，若您病史相對較長，下肢癥狀重，影像學(xué)檢查提示神經(jīng)根受壓明顯，正規(guī)保守治

腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床

你好，腰椎間盤突出癥是因為腰椎間盤髓核組織突出壓迫相鄰的神經(jīng)而致病。對于腰椎間盤突出癥，急性期應(yīng)該平臥硬板床休息，腰椎牽引、中藥熏蒸、針灸等，康復(fù)期可以適當(dāng)進行腰背肌功能練習(xí)，如倒走、游泳、引體向上、燕飛式等，避免腰部負重活動及扭傷，如果經(jīng)保守治療反復(fù)發(fā)作，或合并有腰椎管狹窄，則手術(shù)根除。

你好，你可以先牽引理療貼貼膏藥，吃點甲鈷胺消脫止