男性手腳冰涼畏寒怕冷有很大的可能性就會是腎虛引起的情況，手腳涼由于陽氣不足或者是腎陽虛引起的，可以平時多吃點羊肉，狗肉艾葉熬水泡腳平時禁食辛辣油膩生冷食物。怕冷是典型的腎陽虛的表現。比如吸煙喝酒，暴飲暴食，生活不規律，心情不暢，都會有損腎氣的。