指導意見：您好，很高興為您解答。根據您的描述，考慮可能是反流性食管炎或者反流性胃炎所致。建議盡快就醫檢查，確診之后對癥治療。忌辛辣油膩刺激性的食物。注意休息保暖。不吃涼的生冷硬的東西。一日三餐定時吃飯。注意休息保暖。避免勞累。戒煙戒酒。希望我的回答能幫助您，請您做出評價，謝謝。