指導意見：你好從你描述的情況看，像是胃炎或胃潰瘍引起的。建議去醫院我作為警察看你上述癥狀的病因再對癥治療，建議平時規律飲食，別吃辣的涼的，戒煙戒酒，保暖注意休息，必要時吃些治療胃炎及促進胃蠕動的藥物，如嗎丁啉，奧美拉唑等。