你好，你所說的這種情況可以睡前一杯牛奶，創造安靜的睡眠環境，必要的話也可以做心理輔導，嚴重的話可以使用藥物治療，比如阿普挫人

您好。從您所描述的癥狀及孩子大小、要看看是否因為學習或者是因為和同學關系、家長要求太嚴格有關系的、主要還是要看看有沒有誘發的原因、比如講有誘發的原因可以針對性的改善疏導。

你好，這種情況建議到醫院檢測一下焦慮量表，，可服用B1，B12及谷維素

您好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,并注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮狀態.祝您早日康復!

你好，從你的描述來看第一你的病情還不穩定，因此必須要堅持每日服藥，你也是學醫的，應該知道精神疾病的治療原則是足量足療程用藥，很多時候即便是自己癥狀消失，也需要堅持服藥一段時間。其次，你可能對你的疾病沒有很正確的認識，精神疾病產生與人格心理因素關系密切，你每次發病的時候都存在有明顯的生活事件刺激，如何

您好，上述描述的情況下，不排除是與心境障礙的表現有關。平時的話可以適當運動看書聽音樂散步分散下注意力，必要時需要接受心理疏導甚至服藥的方式控制病情發展。

多疑焦慮很愛發脾氣心情很郁悶甚至想死，需要及時的去看心理醫生比較合適。很可能已經得了抑郁癥了，如果確診這種疾病，需要配合使用治療抑郁癥的藥物同時配合心理治療就會改善，需要家人的陪伴和理解。

你好，可看專科醫生進行檢查確診，查找原因，早期治療。

建議去看心理醫生,制定一套治療方案,慢慢脫敏療法,使這種心理暗示慢慢減少.