你好，你目前的情況為頸椎退行性改變。建議骨外科就診，建議擺正坐姿。可予康復理療。可予針灸推拿治療。必要時可予骨痛貼外用。

你好，頸椎生理曲度變直的癥狀，鍛練兩邊頸肌還是有一定作用的。建議去康復科看看，做做頸部的針推，手法的調曲。頸椎牽引和一些理療，一到兩個療程效果還是很理想的。

你好，頸椎曲度變直與你的姿勢不良有關系，早期的時候就是因為姿勢的不正確造成頸肌用力不均勻，時間長了就造成了頸椎曲度的改變，所以導致頸椎曲度變直的直接原因還是姿勢不良造成的，以后你一定要改變不良姿勢，不要長時間低頭和伏案，頸椎慢慢會改變過來的，你可以打羽毛球，放風箏和游泳鍛煉，效果非常好的

你好！頸椎生理曲度變直，多為姿勢異常如長時間低頭工作，學習，玩電腦和手機等，使頸部肌肉勞損強直而導致頸椎生理曲度改變，只要沒有其它異常也無需治療處理，再改變恢復正常曲度較困難，以后多注意變換姿勢，多活動頸椎，抬頭廷胸勤練，頸椎舒服就行了。

冒昧問一下現在有無其他不適癥狀，頸椎曲度變直與勞損頸部肌肉痙攣有一定的關系建議及時到醫院的骨科就診，建議攝片檢查，如果提示為曲度改變，建議針對頸部肌肉適當按摩，另外改掉不良的姿勢。

你好，根據你的情況建議你枕頭不要太高，相當于自己拳頭的高度。盡量減少低頭的時間，空暇時做頸椎保健操。建議你熱敷按摩患處促進血液循環減輕疼痛腫脹麻木，促進康復。可以做推拿針灸紅外線烤電治療。遵醫囑用藥治療。祝你早日康復。

你好，頸椎生理曲度變直會壓迫椎動脈引起供血不足。可以作牽引、推拿、理療等促進癥狀緩解，日常生活中應停止做過度活動頸椎的活動，良好的姿勢能減少勞累，避免損傷；工作超過一個小時，應該休息幾分鐘，做些頸部運動或按摩；不宜頭靠在床頭或沙發扶手上看書、看電視。避免勞損。

像你這種情況也有可能是由于外傷或者長時間過度勞累造成的，你可以通過頸椎的牽引針灸理療熱敷的方法來緩解癥狀，近期一定要注意控制頭枕的高度在3到5厘米之間。

冒昧問一下現在有無不適癥狀，根據你的描述頸椎曲度變直與不良的習慣有一定的關系建議及時到醫院的骨科就診，建議攝片檢查，如果考慮為上述情況，建議適當改變姿勢，對頸部肌肉進行適當按摩治療