睡覺磨牙齒通常可以通過日常護理、手術治療等方式進行治療。
由于缺乏微量元素、維生素、鈣質等方面的營養，會導致肌肉收縮痙攣，導致臉部咀嚼肌不自主收縮，從而導致夜間磨牙。可以適當的給患者提供維生素、鋅等營養，從而緩解患者的磨牙現象。
夜間的磨牙也有可能是由于焦慮、壓力大等原因引起的。有需要的時候，可以進行一些心理咨詢，以舒緩緊張的情緒，放松心情，合理安排自己的生活步調。
假如出現了牙列擁擠、牙齒參差不齊等情況，可以在專科醫師的幫助下，通過矯正來達到緩解的效果。