根據有限的描述，按中醫理論應該有腎陽虛之征，如果按中醫辨證為腎陽虛者，可內服桂附地黃丸。同時要節制房事。飲食應以偏補脾腎為主，如山藥，核桃，黑色食品等。

忌辛辣燥烈食物，諸如辣椒姜蔥等。對于牛肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用;可多食水果蔬菜，諸如香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、蓮藕等

忌辛辣燥烈食物，諸如辣椒姜蔥等。對于牛肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用;可多食水果蔬菜，諸如香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、蓮藕等

根據你的描述痤瘡,屬內分泌失調引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種皮膚病.你的情況可能為皮脂腺分泌旺盛引起毛囊堵塞，一般和上火也有一定關系。可以外擦氯霉素酒精酊，配合服用四環素、西咪替丁。經過治療會逐漸恢復，生活中要注意調節飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免

你好，根據你所說的情況，陽虛則寒，陰虛則熱，陽虛自汗、陰虛盜汗，你的屬于陽虛體質。建議陽虛體質病人應平時多保暖、多鍛煉，提高一下抗病能力，多服用一些補陽之品，增強一下免疫力，癥狀會緩解的。

手腳涼屬于陽氣不足男性多有腎陽虛建議用些補腎陽的藥物如金匱腎氣丸等等平時多吃點羊肉狗肉也可以用中藥泡腳選用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、雞血藤、炮姜、艾葉熬水泡腳平時禁食辛辣油膩生冷食物