問題分析：你好，根據你所說的情況，陽虛則寒，陰虛則熱，陽虛自汗、陰虛盜汗，你的屬于陽虛體質。
意見建議：建議陽虛體質病人應平時多保暖、多鍛煉，提高一下抗病能力，多服用一些補陽之品，增強一下免疫力，癥狀會緩解的。