心理分析：建議先去醫(yī)院排除生理的原因，在考慮是否是和自己平日的情緒和壓力有關(guān)。心理指導(dǎo)：一些可以幫助改善睡眠的方法有：睡覺前避免做激烈運(yùn)動(dòng)或吃刺激性食物。可以喝熱牛奶。睡前也應(yīng)排除一切雜念，保持身體的放松才容易入睡。可以在網(wǎng)上搜索腹式呼吸的練習(xí)方法，在睡前做放松訓(xùn)練也能幫助身體放松，并保持入睡環(huán)境的

,你好，根據(jù)你的癥狀應(yīng)該是屬于更年期的，一般女性更年期都是在45-55歲之間的，由于激素水平的變化從而影響,這種情況一般沒有太嚴(yán)重的癥狀，如果出現(xiàn)內(nèi)分泌不調(diào)等情況，建議調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可以用解郁安神顆粒，更年康、維生素B1、谷維素等調(diào)理，祝你身體健康。

考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科選用抗抑郁藥物合并心理治療，可以采用中西醫(yī)結(jié)合治療運(yùn)用下表克服生活中的抑郁(轉(zhuǎn)載）

根據(jù)你所說(shuō)的情況，倦怠乏力，頭暈氣短，腰膝酸軟，畏寒等癥狀還是由于脾腎氣虛引起的建議你注意休息，避免過(guò)于勞累，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用溫補(bǔ)脾腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥調(diào)理，也可以使用成藥金匱腎氣丸和歸脾丸治療，生活中注意適當(dāng)增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

你好，處考慮的是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致頭暈，失眠。心慌氣短，乏力等。多與日常生活疲勞，不規(guī)律，經(jīng)常習(xí)慣熬夜等。另外面部出現(xiàn)黑斑，多考慮皮膚色素沉著，皮膚營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致。改善生活不良。日常生活飲食方面好好調(diào)理。清淡為宜。多吃些富含維生素豐富的蔬菜，水果。辛辣，油炸等刺激的食物盡量少吃，好好調(diào)理。祝健康。

您說(shuō)的心慌在我們醫(yī)學(xué)上又稱心悸。心悸是心臟強(qiáng)有力的、很快的、不規(guī)則的搏動(dòng)。強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)之后心臟有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張，都會(huì)發(fā)生心悸的現(xiàn)象。如果不是因?yàn)樯厦嫠龅脑蚧蚴沁\(yùn)動(dòng)、情緒的影響，心悸持續(xù)了好多天，若還有呼吸困難或其他現(xiàn)象，就

問(wèn)題分析:你好，患者既往有心房顫動(dòng)病史，經(jīng)常心慌氣短是和病史相關(guān)的；有失眠焦慮緊張這些負(fù)面情緒存在，患者心理壓力過(guò)大所致，同時(shí)就會(huì)多少影響食欲的意見建議:至心內(nèi)科門診就診，完善動(dòng)態(tài)心電圖檢查，觀察患者心律變化，看是否需要調(diào)整藥物；并至心理科就診，給予心理安撫開導(dǎo)，加用抗焦慮、比如多塞平口服，加用健胃

你好，根據(jù)你所描述的情況，你的這種癥狀應(yīng)該屬于氣陰兩虛，這當(dāng)然是按照中醫(yī)理論進(jìn)行分析的。我建議可以服用養(yǎng)心安神口服液和黃芪精進(jìn)行治療。我的建議僅供參考，謝謝

根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)說(shuō)也與你的體質(zhì)和氣血虛有一定的關(guān)系的，你可以吃一些提高免疫力和補(bǔ)氣血的藥物結(jié)合進(jìn)行治療最好一些。