你的情況是乳腺增生夢囊腫等疾病的情況是建議去醫院進行中藥進行調理或者是可以如小金丸等或者是結合逍遙丸等藥物進行治療的可以羽毛球活動的。需要排除是否需要手術治療針對你的病情如果經過治療沒有改善需要進行復查排除是否需要進行手術治療，可以適當有氧活動的，對于你說的這些活動是可以的再就是需要注意良好飲食生活

你好你這個情況乳腺增生，雙側副乳增生，右乳結節一般來說都是由于雌激素分泌不平衡所致.需要到醫院做彩超檢查才能確診的。乳腺結節0.8*0.5一般來說可以先觀察看看的，不一定需要手術。這種病分輕,重型,輕者不用治療,可觀察,注意飲食：不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的

需要手術切除。

你好！這位朋友，你所說的情況最好手術治療，如果確實不想手術的話，那么可以先服用乳核散結片試一試，服用一個月后復查看看，建議在月經前檢查看看。

您好，根據您的描述考慮乳腺結節引起的情況。如果近期有增大的可以進一步檢查明確，必要時手術治療。指導建議：您所謂的黑痣的情況需要觀察有沒有不適的情況，增大的情況。可以盡早檢查明確。