專(zhuān)業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:26
醫(yī)師婦產(chǎn)科
河北省人民醫(yī)院三級(jí)甲等
你好,婦女在孕期和哺乳期應(yīng)當(dāng)注意合理膳食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮蔬菜、水果及水產(chǎn)品、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等以滿(mǎn)足頭發(fā)生長(zhǎng)的需要。經(jīng)常用木梳梳頭,或有節(jié)奏地按摩,刺激頭皮,促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),有利于頭發(fā)的新陳代謝,使新發(fā)盡快地長(zhǎng)出。