問題分析：根據你目前描述的這種情況情緒焦慮緊張或者是由于工作壓力較大，體內激素失衡，導致的情緒異常，所以我們平常除了要保持情緒穩定。
意見建議：另外也可以適當口服一些藥物進行調理治療 比如口服一些多種維生素口服液葡萄糖鈣加鋅口服溶液。養血安神口服液等地進行治療。