問題分析：你好，根據你的病情描述，考慮為腰椎問題引起的可能性比較大，腰椎間盤突出刺激到神經所致？
意見建議：建議先去醫院拍一個腰部平片，最好能做一個ct或者磁共振以便于明確診斷，可以選擇傳統中醫療法，如針灸、推拿、理療、微創等。平常日常生活應注意：睡硬板床、要不注意保暖、不要單手負重上下樓梯、不要過度勞累、注意起臥床和坐立姿勢等等，希望我的回答能夠幫助到您，愿早日康復！