指甲凹凸不平，可能會(huì)和短時(shí)間內(nèi)身體處在亞健康狀態(tài)有關(guān)。也可能是由于作息時(shí)間混亂、體力勞動(dòng)繁重，或者是缺乏某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)引起的。發(fā)現(xiàn)有這種情況，就需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素以及鈣的食物。同時(shí)還應(yīng)該要注意保證充足的睡眠。指甲凹凸不平，也可能是某些疾病的先兆，比如腎臟、肝臟出現(xiàn)病變或者是呼吸

指甲凹凸不平是因?yàn)槿扁}和鋅，建議作血液生化檢查來確診，平時(shí)注意飲食,也可以吃些藥品補(bǔ)一下。

你好，這個(gè)情況來看應(yīng)該是有點(diǎn)缺鈣和缺少蛋白質(zhì)導(dǎo)致的，建議最好還是考慮上正規(guī)的藥店買點(diǎn)蛋白粉和補(bǔ)鈣的鈣片調(diào)理一段時(shí)間，平常多注意點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，多注意鍛煉身體，應(yīng)該很快就會(huì)好轉(zhuǎn)的，祝你健康！

你的情況也可能是消化不良的原因引起，可以口服健胃消食片治療的

患者手指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況，不僅會(huì)影響到美觀，同時(shí)也意味著健康方面存在某種營(yíng)養(yǎng)的缺失，最常見的原因就是真菌感染，因?yàn)閭€(gè)人平時(shí)不太注重衛(wèi)生，所以會(huì)引起病菌感染，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況，另外一種原因就是缺乏營(yíng)養(yǎng)，比如長(zhǎng)期饑餓、偏食、手指癱瘓等因素導(dǎo)致指甲的生長(zhǎng)緩慢，當(dāng)身體缺乏蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，硫元素等

你的情況應(yīng)該是缺鈣和維生素的表現(xiàn)，需要進(jìn)一步的檢查,明確病因及早治療.建議服用鈣片和復(fù)合維生素調(diào)理，平時(shí)多食蔬菜水果。可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。

你好！你還是做個(gè)血象和微量元素檢查分析是否有貧血，和微量元素異常

你好，目前對(duì)于指甲出現(xiàn)甲紋等情況因素調(diào)查研究還不是很透徹，推測(cè)可能與心情和鋅元素有一定關(guān)系。所以建議保持好的心情同時(shí)喝些葡萄糖酸鋅口服液試試吧。

你好指甲凹凸不平是因?yàn)槿扁}和鋅,平時(shí)注意飲食即可。可以服用葡萄糖酸鋅或者酸鈣治療